MMA-proffset Omar Tugarev

Robustis team har fått sällskap av den internationellt framgångsrika MMA-fightern Omar Tugarev. Omar är känd för sin tekniska mångsidighet, hårda arbetsmoral och exceptionella självdisciplin både i och utanför ringen, och är en av Finlands mest lovande kandidater inom mixed martial arts.

Tugarev har vunnit Cage Warriors-VM och U21-EM för amatörer under sin karriär, där han mötte de bästa i Europa fyra dagar i rad. Han tränar professionellt på Straight Blast Gym i Irland under coachning av Chris Fields, och siktet är inställt på ett UFC-VM.

Vi frågade Omar var allt började, hur hans vardag som professionell brottare ser ut och vad som egentligen krävs för att nå toppen.

____________________________________________________________________________

1. Hur började din resa in i kampsport, och hur hamnade du i freestylebrottning?

Min resa in i kampsport började med att jag ville lära mig att försvara mig mot mobbning i skolan. Jag lyckades, men träning och att övervinna mig själv tog mig med och jag insåg att det finns många bra saker inom kampsport som hjälper mig i vardagen också.

2. Vilka är de största prestationerna i din karriär hittills – vad är du särskilt stolt över?

De största prestationerna är förstås Cage Warriors-VM och U21-EM för amatörer, där man fick kämpa i fyra dagar, en match varje dag mot de bästa i Europa.

3. Hur skulle du beskriva din kampstil och dina styrkor i ringen?

Min kampstil är mångsidig, jag kan både ståupp och brottas. Innan en match studerar jag alltid mina motståndares svagheter och kämpar därefter.

4. Vilka mål siktar du på under de kommande åren som idrottare?

UFC-VM är mitt främsta mål. Det kommer att inspirera unga människor i Finland och runt om i världen att allt är möjligt i livet.

5. Vad innebär holistiskt välbefinnande för dig – både fysiskt och mentalt?

Holistiskt välbefinnande betyder mycket för mig. När man är positiv i livet och frisk, ler livet mot en och man kan samtidigt hjälpa andra människor.

6. Hur ser en typisk träningsdag ut när du förbereder dig inför en match?

Jag förbereder mig för matchen på ett träningsläger i Irland. Veckan består av 14 träningspass som leds av min tränare Chris Fields. Den innehåller intensiv idrottsträning, konditionsträning och styrketräning.

7. Hur stödjer din kost och näring prestation och återhämtning?

Jag har en näringsexpert som vägleder mig i hur jag ska äta varje dag. Min kost stödjer min träning så att jag kan prestera mitt bästa. Jag tar Robust-vitaminer varje morgon för att säkerställa att mitt välbefinnande är på topp.

8. Hur viktigt är vila och återhämtning i din vardag?

Återhämtning är lika viktigt som träning. Om man inte återhämtar sig från träningen är träningen bortkastad. För mig är det viktigt att få tillräckligt med sömn på natten och hålla sinnet avslappnat. Det betyder att jag läser böcker varje dag och gillar att gå på promenader. På kvällen innan jag går och lägger mig sätter jag på Robust nästejp, vilket hjälper mig att återhämta mig från hård träning.

9. Använder du några kosttillskott eller stödprodukter som du tycker är fördelaktiga?

Jag använder Robust vitaminer och nästepäs, kreatin och elektrolyter varje dag.

10. Har du en motiverande fras eller tanke som hjälper dig genom svåra tider?

I svåra stunder minns jag hur många svårigheter jag har gått igenom. Jag tror också att när jag har uppnått något stort, kommer någon ung person att inspireras av min berättelse och få ytterligare motivation av den. Jag vill visa unga människor att det inte spelar någon roll varifrån man kommer, utan vart man är på väg. Allt är möjligt i det här livet.

11. Vad innebär samarbetet med Robust för dig som idrottare?

Det här samarbetet betyder mycket för mig. När visionen är densamma och det är en hälsoprodukt av hög kvalitet, kommer det bara att bli bra.

____________________________________________________________________________

Vi är stolta över att stödja idrottare som inte är rädda för att nå toppen – och samtidigt inspirera andra med sina egna exempel. Omars berättelse är en påminnelse om att engagemang, disciplin och mod räcker långt – inom idrott och i livet. 💪

👉 Följ Omars resa och håll utkik efter kommande matchnyheter och träningsuppdateringar – vi finns där för att stötta dig i varje steg på vägen.